Matthias

So sieht sie aus 🙂

Seit vielen Jahren gehören die Stadtwerke Solingen zu unseren Hauptsponsoren. Die Förderung im Sportbereich und dabei speziell die Unterstützung von Kindern und Jugendlichen ist ein… Weiterlesen »Unser Sponsor Stadtwerke Solingen

Jedes Jahr Anfang April laden wir alle Laufbegeisterten, Laufanfänger und Wiedereinsteiger ein, um eine gemütliche Runde mit uns zu joggen. Wir bieten unterschiedliche Distanzen und… Weiterlesen »Am Sonntag starten wir in die Laufsaison

Es ist soweit. Die Anmeldung ist geöffnet. Ihr dürft euch entscheiden zwischen den 3 Optionen, die Sengbachtalsperre einmal, (11,3km Sengbachrunde), zweimal (Halbmarathon) oder dreimal (Dreiviertelmarathon)… Weiterlesen »Die Anmeldung für den Sengbachlauf am 20.08.2023 ist geöffnet

Endlich wieder echte Lauf-Events Am 21.08.2022 hat der TV Witzhelden den 47. Sengbachlauf durchgeführt. Das Orga-Team hat sich dieses Jahr entschlossen, den Aufwand etwas zu… Weiterlesen »Rückblick auf den 47. Sengbachlauf

Die vorläufigen Resultate gibt es auf der Website des Zeitnehmers Cologne Timing: Sengbach-Talsperrenlauf 2022 | Ergebnisse (cologne-timing.de)   Laufen-in-koeln.de hat auch schon die Bilder online.… Weiterlesen »Vorläufige Ergebnisse und Bilder

Da sich scheinbar einige um den Untergrund sorgen, hier noch ein kleiner Zustandsbericht. Heute wurde der frisch geschotterte Abschnitt verdichtet und planiert. Unser letzter Testlauf… Weiterlesen »Laufwegezustand

Hier sind die letzten wichtigen Infos: Das Zelt für Nachmeldung und Startnummernausgabe ist dieses Jahr auf dem Eventgelände am Waldrand, also 500m Fußweg vom Wanderparkplatz… Weiterlesen »letzte Infos

Unser Sengbachlauf ist eine Reise wert. Wir bieten dir auf dem Talsperrenrundweg bei knapp 10 km viel Abwechslung, 3 schöne Uphills, genausoviele schöne Downhills und… Weiterlesen »Noch unentschlossen?

Ist sie nicht schön! Unsere Medaille für dieses Jahr.